Psicología - Tratamientos y terapias

Las personas por naturaleza establecemos lazos afectivos con otras personas a lo largo de nuestra vida. Cuanto mayor es esa cercanía emocional, más intensas y variables son las reacciones que se producen ante la pérdida. La forma en como respondemos al duelo es parte de un proceso a puede costar más o menos según cada persona y cada situación, por eso si te ves en la necesidad, cuenta con profesionales de la psicología para superar esa fase. Hay que dejar claro que un duelo no es una enfermedad, la pérdida de una persona afecta mucho psicológicamente a una persona, pero se supera porque existe el factor del tiempo que ayuda a curar el estado sentimental. Es verdad que es importante recurrir a la ayuda de un profesional cuando este proceso llega a un punto en el que no puedes hacer tu vida con normalidad e incluso acabas desarrollando otros trastornos como la ansiedad o la depresión. Ante la pérdida de una persona, sentimos una mezcla de emociones que son propias del proceso y no deben preocuparnos siempre que, como hemos dicho, no se convierta en algo excesivo: Sentimientos como la tristeza, el enfado, la culpa, la soledad, impotencia, anhelo e incluso alivio o insensibilidad. Sensaciones físicas como dolor de estómago, angustia, falta de aire, falta de energía… Pensamientos como la confusión, preocupación… Y comportamientos como alteración en el sueño, de la alimentación, conducta distraída, aislamiento social, etc. El duelo se experimenta de múltiples formas y a diferentes ritmos, es muy personal, por eso durante el tratamiento las técnicas de mejora y superación varían según cada caso. Este tipo de asesoramiento consiste en ayudar a que las personas pasen las 4 fases del duelo de forma razonable: aceptar la realidad de la pérdida, trabajar las emociones y el dolor que supone, adaptarse a la nueva vida, recolocar a la persona que se ha ido y continuar tu vida.   Precio por sesión.

Son muchos los estudios que han demostrado que las condiciones psicosociales del trabajo están muy relacionadas con la salud mental y que es importante aprender a controlar el estrés laboral para que no se vea afectada la parte mental y se traduzca en un mal estar en el día a día. Lo más común es que por el estrés laboral las personas sufran trastornos como ansiedad y depresión, que además tienen un efecto muy negativo en la calidad de vida de la persona y en su capacidad funcional a la hora de trabajar. Durante las sesiones de tratamiento para evitar recaer en un trastorno ocasionado por estrés laboral se valoran las condiciones que tiene la persona en ese ámbito de su vida y en cómo se refleja a su vida personal, puesto que es esencial aprender a separarlo. Después de ver esa afectación se establece un programa para trabajarlo y conseguir conciliar ambas cosas, alejando a la persona del estrés y la ansiedad en el trabajo. La evolución de la persona afectada será la guía para ir estableciendo diferentes pautas y mejoras a lo largo del tratamiento. Precio 2 sesiones.

La ayuda psicológica es fundamental para la salud mental y para cuidar tu bienestar, por eso si hay que impide que realizes tu vida con normalidad, si te sientes estancado, si necesitas hablar con alguien externo para solucionar problemas... Sea lo que sea que te ronda por la cabeza, acude a terapia psicológica para mejorar tu bienestar y hacer que tu salud emocional sea óptima. En la primera consulta y presupuesto se analiza el caso y se establece un plan aproximado del número de sesiones y el presupuesto adecuado para el tratamiento. Siempre varía según cada persona, por eso no hay un plan estándard.  

Sincrolab es la herramienta perfecta para trabajar la estimulación cognitiva en niños con TDAH de manera ONLINE. Precio mensual

El Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) es una enfermedad que tiene consecuencias en la salud física y psicológica de quienes lo padecen y de sus familias. Existen diferentes patologías dentro del trastorno: anorexia, bulimia y trastorno por atracón, y tienen en común la obsesión por el peso, la imagen y la dieta. El modelo de tratamiento interviene en todas las áreas de la persona afectada, teniendo en cuenta otros factores que pueden estar relacionados y que dependen de cada caso. Más concretamente, en este tipo de terapias se tratan los siguientes puntos:  Diagnóstico exhaustivo. Tratamiento individualizado por especialistas en TCA. Equipo multidisciplinar (psicólogos, psiquiatras, nutricionistas). Tratamiento donde se intervienen todas las áreas de la persona afectadas identificando los problemas asociados con los que pueda cursar. Especialistas en Anorexia, Bulimia y Trastorno por Atracón El objetivo de cada sesión es la superación, poco a poco, de esta conducta tanto a nivel bienestar físico como emocional. Primero hay que conocer en profundidad el funcionamiento del trastorno en la vida de cada persona y en su entorno, qué factores mantienen el problema y cuál es el camino específico a seguir para llegar a superarlo. Los recursos utilizados dependen de cada persona, de cómo le afecta el trastorno, de sus factores externos, su edad… Cada caso es personalizado y el o la profesional se encarga de analizarlo muy bien y buscar el camino a la solución correcta. Durante las sesiones se incorporan estrategias y recursos terapéuticos innovadores, más orientados a la recuperación del desempeño del rol social y a la motivación al cambio.   Precio mensual.

La rama de la psicología que trata la salud mental integral no solo valora los síntomas y trastornos específicos, sino también las diversas dimensiones de tu vida que pueden influir en tu salud mental.

Se trata de un tratamiento especializado para pacientes que presentan un abuso o una dependencia de una sustancia o de un comportamiento y los problemas que derivan de ello. El objetivo es la recuperación del ámbito personal y social del individuo, ya que está muy relacionado con estos comportamientos. El seguimiento se hace vigilando que no haya una recaída pero valorando esta posibilidad que puede hacer variar la evolución de la persona. En este tipo de sesiones se tratan los siguientes puntos:  Recuperación de la esfera personal y social del individuo. Trabajamos para conseguir superar el hábito de consumo a distintos tipos de sustancias psicoactivas y comportamentales. Terapia enfocada a la reinserción del paciente en la vida social, familiar y laboral. Se considera que una persona ha desarrollado una adicción cuando depende de una sustancia o un comportamiento y eso afecta en las principales áreas de su vida. Síntomas de sufrir una adicción: Perdida de interés en aficiones o actividades que antes creían importantes. Alteraciones bruscas del estado de ánimo Cambios de peso Irritabilididad Ansiedad Alteración del sueño El objetivo del tratamiento es trabajar con profundidad los motivos por los que se ha desarrollado esta adicción y trabajar para conseguir que la persona tenga una vida autónoma en todos los sentidos.   Precio mensual.

¿Qué es el miedo? El miedo es necesario, no podríamos vivir sin él, pero el problema llega cuando ese miedo nos supera y nos perjudica en el día a día, nos impide vivir. De este miedo salen las fobias, situaciones o cosas que nos impiden hacer las mismas cosas que el resto de personas, provocando un descontrol de las emociones y del comportamiento. Este miedo puede tratarse y poco a poco se supera, mejorando el afrontamiento y la disminución, llegando a hacer cosas que nunca antes hubieses imaginado. Uno de los métodos con los que trabaja ITA este tipo de trastorno es a través de la realidad virtual. ¿Cómo? Se trata de utilizar las gafas de realidad virtual, que conectadas a un ordenador permite que el profesional ayude de forma progresiva y sistemática a la persona afectada a enfrentarse a esos miedos. Las gafas permiten que el consultorio se convierta en esa situación que tanto miedo le provoca al paciente y que le impide hacer su vida. Se hace de forma controlada y segura, siempre acompañado del especialista y con un límite que marca el paciente. Son tratamientos validados científicamente y suelen tener muy buenos resultados.   Precio mensual.

La obesidad es una realidad amplia y compleja que suele asociarse a problemas emocionales y relacionales, por eso en ITA el tratamiento combina el área médico-nutricional con una intervención psicológica. El objetivo de las sesiones no es solo la pérdida de peso, sino mejorar el bienestar psicológico de la persona para asegurar el mantenimiento del peso perdido y del estado emocional. Durante las sesiones se trabajan las emociones que giran alrededor de la enfermedad y se trabaja con el o la paciente para que diferencia la ingesta emocional de la igesta nutricional. El tratamiento consta de tres ejes de intervención: Introducción y consolidación de hábitos alimentarios saludables, que sean realistas y se puedan mantener en el tiempo. Ejercicio físico personalizado. Se trata de introducir hábitos de actividad física que se adapten a la cotidianeidad de la persona y así pueda disminuir el sedentarismo. Intervención en aspectos psicológicos asociados a la obesidad. Muchas veces la obesidad responde a la dificultad de canalizar el malestar psicológico a través de la comida, un malestar que puede deberse a problemas emocionales, familiares o relaciones sociales, pero que serán tratados durante la terapia.   Precio mensual.